El vaginismo es la dificultad de realizar el coito, debido a la contracción involuntaria de los músculos del tercio inferior de la vagina.

Es una contracción involuntaria de los músculos que están alrededor del orificio de la vagina en mujeres sin anomalías en los órganos genitales. La contracción del músculo en tensión hace que las relaciones sexuales o cualquier actividad sexual que implique la penetración se vuelvan dolorosas o imposibles. Aclarar que el vaginismo es la imposibilidad, el dolor que puede o no acompañar a este trastorno, es dispareunia.

El vaginismo es  una afección poco común y las mujeres que la padecen pueden gozar sin problemas de los juego sexuales u alcanzar el orgasmo, ya que es una disfunción que no esta relacionado con la respuesta sexual

El vaginismo puede ser primario o secundario. Es decir orgánicas o psicológicas En el primer caso una mujer se da cuenta que le cuesta la penetración o simplemente es incapaz de ponerse un tampón y en el secundario el vaginismo llega después de una situación traumática.

Las causas del vaginismo pueden ser varias :

Las causas orgánicas son aquellas patologías que afectan al perfecto funcionamiento de los órganos  pélvicos, en muchos casos coinciden con causas físicas , himen rígido o hipertrófico, inflamación de la pelvis, endometriosis, tumores pélvicos, hemorroides ....

Es importante acudir al especialista para descartar causas orgánicas.

Un examen pélvico puede confirmar el diagnostico de vaginismo, también sería interesante hacer una historia y un examen físico completo para buscar otras causas con la relación sexual ( dispareunia ).

Un trauma o abuso sexual en el pasado ; Factores psicológicos ; Antecedentes de incomodidad con las relaciones sexuales….

Causas psicológicas : son debidas principalmente a un trauma o abuso sexual en el pasado ,a Factores psicológicos  o a antecedentes de incomodidad con las relaciones sexuales…Pero hay muchas circunstancias que aparecen como causas psicológicas ;Falta de educación sexual, existe un gran desconocimiento de la sexualidad femenina, educación religiosa o moral estricta, problemas de pareja, miedo al embarazo, rechazo a los genitales o al autoconocimiento...

La mayoría de las veces no hay una sola causa del vaginismo sino mas bien una combinación de varias causas tantos psicológicas como físicas

El vaginismo es una respuesta fóbica y si en algo se identifican las mujeres con vaginismo es con la fobia al dolor.

Debido a que  juega un papel importante el factor psicológicos, el tratamiento es una combinación de educación, asesoría y ejercicios de contracción y relajación de los musculo del suelo pélvico  (Ejercicios de Kegel )

Los ejercicios  de dilatación vaginal se recomienda que se hagan bajo la supervisión de un sexólogo u otro médico u suelen hacerse con dilatadores cada vez mas grandes, es importante que la pareja se involucre y que gradualmente se pueda incluir el contacto más íntimos…que llevará definitivamente a la relación sexual.

En casi todos los casos el tratamiento recibido por parte de un especialista en terapia sexual, da buenísimos frutos.

Como ya dijimos anteriormente, la mayoría de las causas del vaginismo son psíquicas, la falta de información sexual o la falta de comunicación, normalmente conduce al miedo, experiencias traumáticas, sobre todo con respecto al sexo, el temor a un embarazo o a contraer una enfermedad de transmisión sexual…todo ello puede hacer que la vagina, que es un musculo, se contraiga y sea imposible una penetración.

Es interesante que el médico de una información acerca de la anatomía sexual, el ciclo de la respuesta sexual y los mitos mas comunes.

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Las bolas vaginales para ejercitar el suelo pélvicos , dilatadores de diferentes tamaños y materiales, lubricantes que ayudan a suavizar la entrada de la vagina …

Un ejemplo es :

INTIMICHIC PELVIS HEALTH :Intimichic  Pelvis Health II ; Basado en la realización de ejercicios de Kegel, desarrollados por el Dr. Arnold Kegel, son una serie de contracciones y relajaciones vaginales que fortalecen el músculo Pubococcígeo (PC) y el grupo de músculos del suelo pélvico mediante el aumento gradual de pesos. Dispone de tres entrenadores individuales para una evolución progresiva.

   

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Otro ejemplo es : 

Leslie Kegel Fit Entrenador Suelo Pélvico :Este entrenador vaginal de los músculos del suelo pélvico puede ser usado por mujeres que se inician o mujeres en nivel avanzado porque Leslie tiene todos los pesos disponibles.

Cada color representa un peso, cuanto más claro es el color menos peso contiene. El rango de pesos va desde los 50 gramos hasta los 130 gramos.

El entrenamiento del suelo pélvico con las bolas apropiadas es esencial para mejorar el orgasmo, evitar perdidas de orina y como parte fundamental el objetivo de reforzar el suelo pélvico.

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Los pesos de cada color son los siguientes :50 gramos, 65 gramos,80 gramos,95 gramos,110 gramos,130 gramos

    

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